相惜 发表于 15-12-25 07:17
你真的有耐心，每天都记录。我想问一句，你干啥技术活，思维与没生病前有变化吗？
我每天写一点自己服药，工作，生活，身体状态的情况，是因为阳光论坛给了我很多知识和战胜疾病的信心，我感恩阳光论坛和关注论坛的人。真是想让病友们知道病不可怕。坚持按医嘱服药，规律的生话节奏，慢慢调整好自己对人对事的心态，是改善身体状态的基础。我是做IT研发的。状态平稳后思维分析能力和原来基本一样。就是记忆力不如原来。医生说当药物下调到维持量后会有所改善的。谢谢你的关注！祝你健康平安！
今天正常上班，早上七点起床，晚上睡了八小时，质量很好。上班不很忙，思考分析能力正常，记忆力一般，有点鼻炎。正常服药，中午眯会儿，晚上骑车转了一圈。今天情绪状态挺好。
今天不上班，早上睡到9:30，晚上睡了十小时，质量不错，不困不累了。今天转了一天商城，买了菜，见了模型车友，挺开心。正常服药，中午没睡成觉。思考分析能力正常，记忆力一般，有点鼻塞。晚上弹弹琴，看看电视。今天情绪状态挺好。坚持！加油！
今天不上班，早上睡到九点半，晚上睡了十小时，真爽。今天干点家务，买点菜。正常服药，中午睡了一大觉，开心。晚上外出走一圈，弹弹琴，看看电视。思考分析能力正常，记忆力有改善，嗓子哑好了。今天情绪状态挺好。坚持！加油！
今天正常上班，早上七点起床，晚上睡了8.5小时，质量挺好。今天工作忙了一天，思考分析能力正常，记忆力一般，有点鼻塞。正常服药，中午没睡成觉。晚上骑车外面转了一圈。今天情绪状态挺好。坚持！加油！
早安晨之美 发表于 15-12-28 19:46
今天正常上班，早上七点起床，晚上睡了8.5小时，质量挺好。今天工作忙了一天，思考分析能力正常，记忆力一 ...
请问楼主不会不想上班吗？我懒到不想起床啊怎么办
皮皮加油 发表于 15-12-29 16:30
请问楼主不会不想上班吗？我懒到不想起床啊怎么办
抑郁时是这样的状况，但好转了就没有这种想法了。建议按医嘱服药，日常生活要规律，保证睡眠质量很重要。谢谢关注！祝你健康，平安！
今天正常上班，早上七点起床，晚上睡了八小时，质量挺好。今天忙了一天，有点鼻炎，思考分析能力正常，记忆力在好转。正常服药，中午眯会儿。晚上写近几天工作生活安排。今天情绪状态挺好。坚持！加油！
今天正常上班，早上七点起床，晚上睡了8.5小时，质量不错。今天忙了一天有点鼻塞，思考分析能力正常，记忆力尚可。正常服药，中午眯会儿。晚上看看电视。今天情绪状态挺好。坚持！加油！
我住院期间，医生经常对我说:你吃了药，就是情绪低落，思考问题慢了，它（病）又能把你怎么样？它是不受欢迎的客人，来了就来了，招待它一下就会走的，它又能怎么样。也许是这种心理暗示，我每月总有几天情绪低一些，就想到医生的话，该干啥干啥，能干点什么就干点什么。坚持上班，反而情绪低落的时间越来越短，而且越来越轻了。这是我的一点感觉。希望对病友有用。
今天正常上班，早上七点起床，晚上睡了8.5小时，质量不错。今天忙了一天，有点鼻塞，思考分析能力正常，记忆力尚可。正常服药，中午没睡成觉。晚上骑车出外转一圈。今天情绪状态挺好。坚持！加油！明天新的一年开始了，祝福大家健康，快乐，平安！
今天放假，早上睡到八点才起床，晚上睡了十小时，质量不错。今天忙家里事，又开车又联系，还干了家里的体力活，整整忙了一天。是有些累了。正能服药，中午眯会儿，有点鼻塞，思考分析能力正常，记忆力尚可，而且今天事情安排得井井有条。晚上弹弹琴，看看电视。今天情绪状态挺好。坚持！加油！
昨天放假，早上睡到八点，晚上睡了九小时，质量不错。昨天家里的事忙了一天，确实有些累了。正常服药，中午没睡成觉，有点鼻炎，思考分析能力正常，记忆力尚可。晚上看了会儿电视就睡了，也没能上阳光论坛，今天补一下。昨天情绪状态挺好。坚持！加油！
今天放假，早上睡到9:30，晚上睡了十小时，睡够了。上午做点家务，下午去超市采购。正常服药，中午没睡着觉，有点鼻炎，思考分析能力正常，记忆力尚好。晚上看电视。今天情绪状态挺好。坚持！加油！
早安晨之美 发表于 16-1-3 18:37
今天放假，早上睡到9:30，晚上睡了十小时，睡够了。上午做点家务，下午去超市采购。正常服药，中午没睡着觉 ...
喹硫平+德巴金是我在躁狂的时候吃过的药，是治躁狂的吗