记录自己

春花秋实

冰漠 发表于 25-11-29 08:05
自我安慰一下：一切发生均有利于我，一切都是最好的安排，人生是用来体验的，不是演绎完美的。近期个人总结 ...

已经很不错了，工作闲下来是好事，可以多照顾家庭休养生息，找点自己爱好的事做不用太要强。身体健康才是最大的收获。

冰漠

春花秋实 发表于 25-11-30 15:23
已经很不错了，工作闲下来是好事，可以多照顾家庭休养生息，找点自己爱好的事做不用太要强。身体健康才是 ...

谢谢大哥！努力接受，调整心态。

冰漠

一个人坐着发呆，等女儿培训完接她回来，今天有风，可以放风筝，等女儿弹完钢琴带她放风筝。

冰漠

休了四天假，前两天本来骑摩托去湖南郴州的，骑了一百多公里发现钥匙插在后背箱掉了，感应钥匙掉了后熄火就打不着了，不得已叫了拖车拖回家，记性差，也是搞笑，只有下次再去了。明天又要上班了，现在真不喜欢上班。

随风静

冰漠 发表于 25-11-29 08:05
自我安慰一下：一切发生均有利于我，一切都是最好的安排，人生是用来体验的，不是演绎完美的。近期个人总结 ...

楼主总结的非常好，每个得病得人通过病，都可以得到一种升华。你也是一样得。上天就是安排你这样，对你是最好的。不一定需要很多朋友。有点兴趣就可以自己去玩玩，人生不是什么都需要非怎样不可的。很多人链接高我都，都得知，这辈子工作就是太努力了，这辈子需要多学习一下玩耍，娱乐。

敏敏AMY

冰漠 发表于 25-11-29 08:05
自我安慰一下：一切发生均有利于我，一切都是最好的安排，人生是用来体验的，不是演绎完美的。近期个人总结 ...

你的进步好大！

冰漠

随风静 发表于 25-12-1 10:30
楼主总结的非常好，每个得病得人通过病，都可以得到一种升华。你也是一样得。上天就是安排你这样，对你是 ...

谢谢！也只是自我安慰，接受自己有不良的情绪，有时候情绪不好也是在抖音搜索类似的安慰看看，在这里大家比较理解，在这里说说也是情绪的输出，有时有交流就更好，有利于恢复情绪。

冰漠

敏敏AMY 发表于 25-12-1 14:09
你的进步好大！

谢谢你！我也是老会员了，共同进步！

冰漠

现在觉得打工都没有安全感，有时候羡慕那些做些小生意的人，觉得那是真正的技术，但自己知道自己不是那块料。以前我总觉得炒股是不误正业，赌博行为，这两年行情好，周边好多人炒股，我也小搞一些，但也不怎么会搞只有小点收入，股市也是很磨人的，自己性情比较急的，对心情调节能力低的自己其实不好，但是能有收益补贴家用也是很好。看到收益有三千，够一个月车贷了就转出来，这时又觉得还好，一直亏的时候又觉得股市不好搞，要不要搞下去。还是继续学学吧，如能稳定收益是种能力，不追求很高收益。

冰漠

体重稳定到69公斤，有时候还能68点多，这个月到68吧，每天早上跑步和和做抗阻运动，俯卧撑，双杠，划船器，感觉是有效果，对人的状态也有好处，毕竟运动能分泌多巴胺和内啡肽。跑步担心伤膝盖，跑一休一，一天跑，一天快走，力量训练不停，目标减到66以内，就已经是标准体重了，应该脂肪肝也没有了。 看似坏事其实是好事，没有乙肝炎症爆发住院，我现在也不会滴酒不沾和锻炼减重，以前对自己的酒瘾很头痛，现在医生直接说在乙肝特效药问世前，只能终生滴酒不沾，解决了我担心的酒瘾问题。 好好爱自己，适当锻炼，合理饮食，健康的身体是未来一切都基础  。

thail08

冰漠 发表于 25-12-8 08:38
体重稳定到69公斤，有时候还能68点多，这个月到68吧，每天早上跑步和和做抗阻运动，俯卧撑，双杠，划船器， ...

不错不错加油

春花秋实

已经很自律了，我应该向你学习加强锻炼身体。

冰漠

thail08 发表于 25-12-8 13:57
不错不错加油

谢谢！加油

冰漠

春花秋实 发表于 25-12-8 16:26
已经很自律了，我应该向你学习加强锻炼身体。

BMI控制在24以下就好，我是超重要锻炼下减下来

冰漠

近来两个小孩甲流，忙于照顾小孩，后面大的小孩又因附睾炎住院治疗，说是甲流也是原因之一，甲流是真厉害