抵抗焦虑仍在路上

觉照 · 发表于 25-6-9 14:40:02

本帖最后由觉照于 25-6-9 14:44 编辑

勇者无敌爷发表于 25-4-25 08:38
生气是无能的表现，是对自己的惩罚，必须改正。

男人不仅可以生气，也可以哭泣，但是如何体验和表达是一门艺术。压抑真情实感会导致心理的不健康。

502201794 · 发表于 5 天前

骨子里仍是胆小，焦虑，虽然在药物作用下，好一些，但遇事仍然焦虑，急，不敢下手，克服焦虑还仼重道远，要改变胆小，犹豫的毛病，该做的事就大胆的去做，不要在做事时想东想西。

502201794 · 发表于 5 天前

还有自己要坚强些，有些小伤小痛，忍耐一下，还是可以做事情的

502201794 · 发表于 5 天前

要克服犹豫的习惯就必须养成动作迅速的习惯

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