我的双相快速循环药物与状态记录

yihupiaobo

wendao7212 发表于 25-6-20 18:17
住院两周，做了四次mect，今天反而重度抑郁发作了，乏力得连走路的力气都没有，皮肤像火烧，干呕，想了断， ...

你现在有意志力能让自己动起来吗？比如，每天散步或者慢跑？一开始不勉强自己必须要完成多少，只要能开始行动，就及时鼓励自己，坚持一段时间，也许会好一些的。

yihupiaobo

卑微 发表于 25-6-22 15:19
去医院看病，抽血之后，疲劳不行，急急忙忙就回家了
别人都不走，等化验结果
说出来，怕人笑话

实在疲劳就躺着睡觉，有了力气再行动。