病了，没必要把一切不适都归罪于抑郁

zizhe

我们得了抑郁症，或者曾经得了抑郁症
没必要把现在的不适都归与抑郁症
有些可能的确是抑郁引起的躯体症状
有些确实和抑郁无关
如果把一切都和抑郁挂钩
倒让我想起了以前一切与阶级斗争挂钩一般
那些我们现在想起来是可笑的
同样，处处和抑郁联系也是可笑的
这不利于我们正确地认识抑郁症
可能你的抑郁已经好了，可是身体的不适还没好
你却认为抑郁没有好，继续作抗抑郁治疗
那结果可想而知，是没什么明显效果的
抑郁没有那么恐怖的
他也不神秘
就像普通的感冒
发热流鼻涕头昏与感冒有关，可是大腿抽筋就和他没关系
对抑郁，也是这样
乏力，失眠，早醒，心情低落。。。。与抑郁有关
可是其余的最好不要随便和抑郁挂钩
我们得了抑郁，于是一切归于抑郁的错
假如我们没有呢，我们把他们推到何处？
我们习惯于怨天尤人，习惯于把责任简单化
习惯于使自己置之度外
这恰恰是抑郁的内隐性根源之一

长风

非常对！
很多人的困惑便在于此，过去我一直处在一个圈子中也是如此！

小惠

说得有道理！

小小鸟

但是处在抑郁中是不容易理解这一点的阿

jefflee

这其实是一种心理防御 ：（
到了能承受的时候 我觉得可能自然就认识到了

美惠子

同意子哲的看法，站长李宁忠在深海微蓝弟弟的一个帖子里也表达了同样的意思。这其实是要我们大家学会辩证、客观的看问题，很多问题的出现是要从我们自己本身来找找原因的，有时也需要找找外因，什么时候我们都需要努力培养自己一种平和积极的心态，有了这样的心态，我们就会拥有一个好心情，做什么事也不会偏激了。