紧张就紧张了

thail08

其实 出现 障碍，就 意味着 “感觉 错，思维 混乱”

thail08

该做的事 不去做吧！

thail08

例如，把 心思 用于 工作，学习，和 家人 沟通 ，健康状况 进步

五凤朝阳刀

心似白云常自在，身如流水任东西，一旦云散水枯，该归何处？云散，皓月当空。水枯，明珠出现！
所谓紧张恐惧情绪的真相，就是如此。关注什么放大什么，而情绪本身就是流动的。本来无一物，何处惹尘埃嘛！

觉照

我想，紧张的存在依赖于对它的否认、排斥、对抗。

五凤朝阳刀

觉照 发表于 25-4-25 07:52
我想，紧张的存在依赖于对它的否认、排斥、对抗。

是，趋利避害是人的本性，人与人有不同的观念和反应，也就有了不同的程度和变化。改变一个人的观念，只有自己有了真实的体验才行，非旁人所能及。