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标题: 休息不好与抑郁症 [打印本页]

作者: zhou1987 时间: 09-11-15 22:21
标题: 休息不好与抑郁症
因工作原因长期睡眠质量差会影响抑郁症的病情反复吗？

作者: 彼岸蔷薇 时间: 09-11-15 22:34
肯定会有影响啊，慢慢就演变成失眠了。

作者: sinerxh 时间: 09-11-15 23:03
有影响吧，最好保持规律的作息习惯吧！

作者: candidating 时间: 09-11-16 04:18
影响是一定有的，我现在因为不上班，所以日夜颠倒，简直难过死了……

作者: 天下6666 时间: 09-11-16 09:18
休息多了也不好

作者: 一介书生 时间: 09-11-16 20:12
改善睡眠质量
尝试加大运动量听活泼奔放的歌曲看佛学或儒学书

作者: 770829636 时间: 09-11-16 22:14
我觉得会有影响的！建议楼主保持规律的作息习惯！

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