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标题: 大家好，新手报到，我是有轻度的社恐。 [打印本页]

作者: hljxiaohai 时间: 08-7-7 00:31
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作者: 草书 时间: 08-7-7 17:51
社恐的症状不同，病因也不禁相同，解决自身的问题产生的根本原因，才是解决问题之道。对于青少年的社恐大多与青春期的性心理发育有关。

作者: 窗外的雨声 时间: 08-7-8 19:35
欢迎楼主。。。。。。。。

作者: xlhljp 时间: 08-7-13 00:18
欢迎楼主。。。。。。。。

作者: 窗外的雨声 时间: 08-7-13 23:59
亲爱的楼主，你的贴子里只说你很苦恼，我想我该羡慕你一下。
知道吗？这个论坛里的大部分人用的都是“痛苦”两字。
唯一能告诉你的，就是接受自己的紧张，带着这种紧张去生活工作，不要试图跟它抗挣，你斗不过它的。紧张现在就是你的一部分，承认它的存在。有紧张感也没什么不可以，是你的正常的情绪。这样承认、接受它，循序渐进，慢慢会感到紧张在减轻，有一天你会突然发现你已经不紧张了。

作者: hljxiaohai 时间: 08-7-20 12:16
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作者: 窗外的雨声 时间: 08-7-20 12:39
http://www.sunofus.org/bbs/thread-33757-1-1.html

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