“青春痘”可能也是神经症 症状
我先自我介绍一下我今年是19岁但我心中的苦闷很早就开始了 而且相当严重 真是有苦说不出啊因为 周围的人都不了解你你就说了 他们也不理解不过最痛苦的是从高一开始我现在高三了都三年了我都是一个人 过来的{QQ9}青春痘 我长了五年 也可以说烦恼了五年 在这期间 我无时不刻都在关注这它我用过 洗面奶 用过硫皂 去人民医院看过两次 去有名的个人医院五次用针挑了4次【没一次用针挑都痛的半死】 又去另一家医院两次【他也是用针 开了很多的中医 西药 花了1000左右】去过全国有名的南京皮肤研究所【就路费和药费就3000多了那都是专家 去晚还找不到好医生】 上淘宝 药店 买过无数的药{QQ9} 就算是这样 我的皮肤却越来越差{QQ9} 后了我看到了【森田的书】 看着看着 有一天 突然发现 我的青春痘也可能是青春痘 后来也是经过了一个过程 我了讲讲我的所想吧 供朋友参考你并不是完全忽视青春痘你要慢的接受它 因为长青春痘本来就是很正常的事 大概90%的人都会长 就算你无法接受这是事实【当初我也无法接受 毕竟长了五年了】但你不得不接受你想想 我们一直在关注这它 一直在对付这它 它不是还在长吗 还不把我们弄的睡不着觉 心情不开心还不如尝试一下 让它顺其自然你可以用一下 {完美芦荟胶。》它是植物的 可以去巴很好但总体上还是要顺其自然具体的方法就看看【有关森田疗法的书】【我是很有诚意的说出我经历 希望对大家有帮助 也希望看过的前辈多指点指点 小生感激不尽】 长青春痘是一件很正常的事，我读的时候，我的舍友，也是我的班长，他也长了满脸的青春痘，而且也长了两三年，但是，我们全班的同学都没有取笑他，相反更尊敬他。他学习成绩很好，很乐于帮助同学，为人态度积极乐观，时不时的和我们幽默一下，我们班的女生很多也喜欢他。长青春痘并不可怕，可怕的是你被青春痘拌助了，我建议你带着长青春痘的坏心情，努力学习，助人为乐，帮班里做多点事情，多奉献。这样你一定很受欢迎的。我所说的这些也是森田疗法的顺其自然，为所当为。 接受不可避免的事，做可以做之事。 恩，我大概就是因为长痘抑郁的~现在都长了有10年多了~最近发现这应该不是青春痘，跟身体的状况关系比较大~身体好起来，这些都会自然跟着好的 我的经历跟这个小兄弟差不多，本也是挺俊的一张小脸，因为从初二或初三时开始长青春痘的，就坏了我的事，一直到结婚以后才完全好起来。但却压抑了我十来年，基本上贯穿了我整个青春。真的都是满脸发炎，我现在想想来都不寒而栗。所以我十分理解你的心情。
现在回过头来看这个事情，如果认真对待了，青春痘不一定治得好，但可以减轻很多症状，可以把情况控制住，再加上心理上的疏通，应该可以让青春痘不影响我们的生活。
我个人理解青春痘是主要是因为内分泌失调引起的，所以更多的是从内分泌入手。首先要解决雄激素分泌过多的问题，因为雄激素分泌的问题，所以产生性欲望，这种欲望只可以疏，也就是要满足，不可以压抑，当然要合理合法，满足了这个主要问题，就解决了一个生理，还有一个心理问题。
其次是维护好你的肠胃，饮食要清淡，不吃过咸、过甜、过肥的食品，多吃蔬菜水果，多喝白开水，不要喝茶、咖啡、饮料等刺激肠胃的食物，不抽烟喝酒。因为长青春痘的人一般皮肤都很敏感，肠胃不好，青春痘就在脸上显现出来。
再次是保证作息时间的规律，身体要健康，体内正气正，则邪火不生。适量运动出汗，保持心情开朗，这个地方就要用到森田疗法的顺其自然了。
最后就是长青春痘的人要注意脸部皮肤清洁，但也不能过多使用其它外用洗洁剂，我现在回头想想，应该是夏季两天用一次洗面奶，冬天一周用两次洗面奶就差不多了。平时就用温开水洗。不能破坏脸上原来的生态平衡，不然越洗越坏。
希望你可以控制好你的青春痘，过好你的青春。 5# 内心平静 你好 我觉得我们可以一起加油生活发现会 www.shfxh.org
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