非疯即死 发表于 11-8-31 23:00 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif每个抑郁症病友深陷泥潭时，都会有你这种感觉，我曾经复发多次，今年反复波动五次，每次都有生不如死的感觉，总觉得要么疯狂、要么灭亡！现在不是也一次次走出来了？不要过于强化，知道你不好受，大家都一样，积极治疗才是上策！ 我就是一个走出来的人，你也可以，你还没有彻底失败，因为你还活着。 “想要杀人”，你这个想法很奇怪，真正的抑郁症患者只想自杀，对杀人是没有兴趣的，也许你还伴有其他心理疾病吧，去医院重新确诊一下，调整用药，对症治疗。 本帖最后由 渴望宁静 于 11-9-5 15:56 编辑
楼主可以尽情发泄情绪，把这里当成一个发泄的平台，你压抑的太多太久了，太心累了，太厌倦了，需要释放。不要去努力控制它，什么都做不了就啥都不做。等不良情绪释放到顶峰后它就会不那么猖狂了，期间你不要和它彼此强化，不做任何反应，任它表演，它折腾够了也就没劲了。“非疯即死”是严重抑郁时候生不如死的生动写照，是自然的心理感受，不用担心传染我们，我们都是这样走过来的，能理解。如果这个“疯”的定义是世俗认为的精神分裂症的话，那么尽可放心，得了抑郁症就说明这辈子你不会得精分，这方面比健康人还保险，是不是也有幸运之处？我们还不是倒霉到底吧？至于死，自杀也不是那么容易成功的，万一死不成却成了残疾，那才是真正的生不如死了，现在我们只是暂时的“心理快乐不能”，就算心理一过性残疾吧，身体哪哪都完整无缺，只要活着就有希望啊！既然我们不会“疯”也轻易死不了，那还有什么可以害怕的呢？你还年轻，现在就说“一辈子都这样了，被抑郁症彻底毁了”是不是为时过早了？没有走到人生终点之前，无法说一辈子的。你只是病了，病好了你还是以前那个健康快乐努力上进的你。抑郁症毁不了人，只有放弃自己能毁掉我们。
在抑郁情绪驱使下想自杀、想杀人、想世界毁灭从头开始。。。啥的都是一种暂时性的心理应激反应，想想无妨，一般不会去做的。可以尽情地想，甚至恶狠狠地想，一切都是抑郁这个恶魔惹的祸，尽情去诅咒这个魔鬼。。。等情绪稍微平静下来后建议还是去尽快就医，先不要想找工作之类的问题。就算是先天性的疾病也是有办法的，这不是不治之症，可能以前治疗不对路，不要为此否定一切医生、药物。可以去论坛“康复之路”板块看下病友的康复经验，会有收获的。活着就有希望，加油！:handshake 累了就休息一下，弦别绷那么的紧。保持耐心和冷静吧。到专科医院找医生，慢慢的来，正规的服药，别着急，服药以月为单位，见效一般2-4周，慢慢的给自己增加信心，增加希望。慢慢的来，人生有的是时间，一定会好的~~~~~祝福中~~~~ 楼主别太绝望，我们先把病治好，再慢慢寻找出路。死亡解决不了任何事情 楼上的说的够多了，我只补充两句：
一，我们都是“死”过几次的过来人，现在都活得还不错，至少这就应该能给你信心：痛苦会过去的，一切都会好的！
二，想这个问题身边没有人可以倾诉，除了上网，还有12355李家杰珍惜生命心理咨询热线，24小时公益热线http://www.careforlife.com.cn/default/index.aspx ，直接拨打 028-12355就可以。
现在我就在这儿值班。
我有时跟他们开玩笑说，我是从热线那头（抑郁自杀者）混到热线这头（心理咨询师）做“卧底”的——其实我没想“卧底”，对圈内人士我从不隐瞒，结果好多人不是不相信，就是听过了干脆忘了。
{QQ81}同样的感受 “想要杀人”，你这个想法很奇怪，真正的抑郁症患者只想自杀，对杀人是没有兴趣的，也许你还伴有其他心理疾病吧，去医院重新确诊一下，调整用药，对症治疗。
精神分裂20年 发表于 11-9-2 08:02 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
或许杀人是因为愤怒,因为压抑
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