我是从上大学那时候就有这个倾向，06年大三那会爆发了，当时非常严重，后来一直有时候好，有时候坏，跟生活压力有很大关系。到今天已经14年过去了，基本上这个问题解决了。我想对你说的是，这个毛病绝对不是终身的，像一种咒诅。我认识的很多人，包括我自己，都康复了。等你完全走出来以后，也许你会发现这个经历，是一种觉悟和祝福。关键的转变，是你能觉悟到这个毛病也许不是一种病，而完全是人心理的问题。思想对了，想法对了，这个问题就消失了。我每次走出来，靠的都不是吃药，而是内心的一种觉悟，这种觉悟和爱，宽容，希望，原谅，信心这些心灵深处的东西有关。我家也是合肥的，也去过合肥市精神卫生中心 :) 以后可以多交流
sjj0001 发表于 10-10-15 15:52
虽然抑郁的时间不长！但我也总结了点对付它的办法！我认为最重要的是坚持正常的社会活动！记得首次抑郁时也 ...
你这情况吃点药会好很多！
再次感慨，收获太多！