心痕~ 发表于 10-2-4 20:01:49

我…………

   没头绪的我，只想随便写写。2009年这一年，吃了一年药的我，真的感觉到了无比的幸福，我仿佛获得了重生，我把每天都当作最后一天过，我又我最大的努力孝敬父母，我觉得在我今生能做的我都作到，这在我准备停药的时候，因为了些事情，我又复发了。我又再次跌进了谷底，这样的情绪持续至今，已经快2个月，每天的清晨，我都在想今天该怎么过，躯体症状又在折磨我，看着为过年忙忙碌碌的人们，我甚至不知道他们在为了什么？人活着是为了什么？人是多么俗的物种？睡过去才是我的解脱，每天的我不停的和自己抗挣，最后还是以失败告终，到底什么时候能过走出来，我不知道~~继续继续，我为有继续~无尽的继续`

一介书生 发表于 10-2-4 20:28:29

可坚持做一些小事，积累事功，树立自信

一宁 发表于 10-2-4 20:31:00

生命就是一呼一吸，不要看得那么沉重，当我们努力生活的时候，或许不知不觉就好起来了。

心痕~ 发表于 10-2-4 20:45:17

谢谢你们~

儿时 发表于 10-2-4 23:05:44

阳光就是这样的，总是很多善良而温暖的人儿，久了就会发现滴。

或许，真的是，抑郁的多是心地善良的人。

一介书生 发表于 10-2-5 08:11:06

离开了实践
离开了自己对于社会的贡献
心理终会有心结的

神光 发表于 10-2-5 11:40:03

2009年这一年，吃了一年药，效果很好，这一年也很顺利，你把每天都当作最后一天过，又尽自己最大的努力孝敬父母，觉得在今生能做的都要作到，每天过得很充实，感觉自己已经走出了抑郁。正当你准备停药的时候，因为了一些事情，你又复发了，再次跌进抑郁的深渊。现在的你，每天胡思乱想，不停地想，不停地抗争，不知道如何才能摆脱抑郁？
    从你服药的经历看，药物只是掩盖了你的症状，当你生活一帆风顺时，服药加上有规律的生活，逐渐走出抑郁；当你遇到压力或挫折时，你的心理抗压能力低，无法应对挫折或压力，又导致抑郁复发。那么吃药不能解决你的心理问题，只有进行专业的心理咨询，帮助你如何应对挫折或压力，提高你适应环境的能力。当你抗压能力强时，就能从容应对人生的风雨而不再抑郁。

暗夜星光 发表于 10-2-5 16:25:27

你想为了什么才活着呢？

心痕~ 发表于 10-2-5 17:26:12

从来没有心理咨询过，只吃药了~

sctc520 发表于 10-2-6 13:04:37

躯体症状是最最让我们痛苦的，我也被折磨其中，能感受到楼主的痛苦。哎··
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