夏秋 发表于 10-4-5 15:48:26

想找一个嗜睡的人合作一下。。。,一起抱着睡能不能中和一下,互惠互利。。。;

夏秋 发表于 10-4-5 15:51:27

脑袋里有跟筋在抽,很痛的感觉。。。。
夏秋 发表于 10-4-5 15:45 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

拿掉耳机。。。。居然马上不痛了;原来是耳朵被夹痛了反射到脑袋里。。。

——我睡不着觉是不是因为我的大腿夹得太紧,GG痛反射到脑子里而睡不着,晚上撒开了腿睡试试。。。。{QQ27}

futherseen 发表于 10-4-30 20:47:21

夏秋,你的感受我能体会,极端痛苦的情况下,心里想,要吃回氯硝,你一定要坚持住,因为到某个极限,你自然会睡着一些,那是就会好很多...戒断只是第一步,它只是排除了氯硝对你睡眠的影响,你也许还会失眠,我现在也是时好时坏,但总的趋势是好的时候越来越多,不过昨天和前天就没睡好,好像都没怎么睡,坚持吧,哪天睡好了我就发自内心的享受那一天,另外,对氯硝的心瘾3,起码要3个月以上,至少我是这样认为的

tyonggang 发表于 10-7-7 14:12:24

你们真强....都在搞戒断.
我就没有毅力了

tyonggang 发表于 10-7-7 14:15:57

15# 夏秋
可以先用其他替代性药物把氯肖戒了.
氯肖是目前睡眠药中最凶悍的一种,也不知道现在医生怎么搞的,想开就开.
我这边医院患者要求开氯肖,医生都不给开......

tyonggang 发表于 10-7-7 14:16:46

看了大家的帖子,我要戒美舒玉!!!!
页: 1 [2]
查看完整版本: 限制睡眠法的一周尝试