童年时受辱,13年过去还是忘不掉
越想越抑郁,焦虑,一生都受影响,本来是个学习好,没有什么人际关系障碍的普通人 我想彻底忘掉,可是老有些阴影,可是想战胜它,说服自己那不是什么大不了的事,可是越去分析,回想那事就越心慌,抑郁,焦虑,我想彻底战胜它 我小时候给一个人打了我两次,给他打的很惨 他竟然用腿撞我的小弟弟{QQ27}虽然时间已过去很多年,但是我是绝对不会忘怀的,我也一定要报复他,而且要还给他当初给我的十倍痛苦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1111 PTSD是这么拼吧?
创伤后应激障碍 是去忘掉它,不要在乎它还是去回想,分析,报复啊?
回复 1# huhuhai 的帖子
童年只能代表过去,活着就要向着理想前进:) :) :) 加油,我们一起前进. 在这个世界上,没受过辱的人恐怕是不存在的。在过去,有的人为了磨练自己的心性,修持忍辱功夫,骂不还口,打不还手。
从某种角度来看,受辱其实未必是坏事。 说出来可能会心理负担轻一些。大家为你做一下精神分析。
(不过不要泄漏真实身份。) 没关系的,人生酬业,当还债吧。过去了就过去,希望你能通过禅修把这些东西从潜意识里面挖出来,扔掉! 接纳过去,迎接未来 最近有个电影 我忘了片名
讲的是犹太人被纳粹关押在集中营
受到各种各样的侮辱 你可以去看看他们是怎么活下来的
回复 8# 砚谷墨清 的帖子
有没噩梦好像不是ptsd的必然症状吧楼主这样反复回忆应该比噩梦更有说服力,闪回? 我10年前就患了ptsd,这个词是最近两年我才注意到的,得了病后这十年都在惶惶不可终日中度过,刚开始以抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,惊恐症的形式出现(这两年才知道这些症状都源于ptsd),现在这些症状都好的茶不多好了,就只有社交恐惧症和轻度焦虑症,回想这么多年来还要兼顾学业,自己还能考上理想大学,真得觉得自己很了不起!!!很坚强!!自从工作以来,我的ptsd症状也在好转中,我之前也在不断地总结,分析,但效果不大,后来出来工作后,也明白了很多东西,感觉是多一分成熟,就少一分恐惧~~(PS: 我的PTSD跟家庭教育有关~~)
回复 15# 彼岸的阳光 的帖子
只是在空乏其身:) :) :)多练练有好处。没事的。 从那时开始,一有风吹草动自己就受不了,问题,麻烦不断来,可是连小问题都解决不了,别说大问题了
遇到大事小事就焦虑,还要回想受辱的那件事
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