论坛 › 【走出抑郁】 › 感觉活得真累

flyer1112 发表于 09-3-7 20:46:38

感觉活得真累

我现在在抑郁治疗，而现在我的生活工作我老是不知道怎么面对，而我现在的能力很低。我觉得我随时要思考领导给的差事我是不是能做，不能做就推辞，因为一旦做了自己很容易陷入一种强迫的状态中，而我经常发现自己的思维是很好强的。结果我经常处在一种强迫状态中，心被遮住了一样。感觉这样活着真的累啊，一点都放不开一样。

欣弃羁 发表于 09-3-8 01:38:14

Take it easy<
慢慢来

以色列说，站稳了再走，走好了再跑

致一 发表于 09-3-9 17:23:01

回复 1# flyer1112 的帖子

适应并认识抑郁需要一个阶段，不要着急，论坛里有很多朋友的帖子，认真看看，从中吸取对自己有用的方法。:)

860710 发表于 09-3-10 06:59:42

是啊
就是在做和不做之间来回想,来回斗争
做也不好,不做也不好
没有一个感觉舒服的
加油啊

flyer1112 发表于 09-3-10 21:31:30

"站稳了再走，走好了再跑"我觉得这句话很棒，我现在面临的很多问题是以前我从来没有的，比如我在工作上的管理，我以前从来没有涉及过，所以我坐起来很吃力。我觉得要果断，打算做的认真做，不打算做的果断拒绝。犹豫是最难受的。

flyer1112 发表于 09-3-10 21:36:11

看了你们的回复很高兴，大家都加油！！！

zhizilei 发表于 09-3-10 21:49:54

我觉得每个人活得都累吧，她们正常人也会累的吧。

挪威森林 发表于 09-3-15 11:55:55

是啊，的确很累

我也感到上班很累，倒不是体力上的累，而是心很累。一上班，就好像掉到冰窖里面，因为办公室三个人，根本就不抬头看人。而且，我觉得我们单位非常缺少人味，特别对于我们的工作对象，有的时候我觉得单位的人，态度非常恶劣，非常不愿耐烦，我感到非常不习惯。

mathkt 发表于 09-3-15 16:26:17

dodofaye 发表于 09-3-19 17:14:35

心被遮蔽了，连说话都不能说长句。感觉好闷

cinda 发表于 09-3-25 11:02:06

楼主,我们共勉吧,我好了四年的抑郁症又复发了，现在每天只能睡4个小时,哎.我现在能力也比一个月前变低了,但是工作上还是要加油坚持啊~~~

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