genglin6-3 发表于 08-5-15 10:01:49

挪威森林 发表于 08-5-29 20:55:15

建立一个对自己有支持作用的人际小圈子。

多交流，在网上其实更好，要谈自己真实想法，人与人之间可以相互渗透的。

挪威森林 发表于 08-5-29 20:56:23

这是一个长期、艰难的过程。

慢慢改变。

挪威森林 发表于 08-6-2 21:55:06

采用森田疗法，什么都不想，过一周再说！！

将头脑空置一段时间，然后，将正确的东西装进去！！有人可能会说：把脑子当成坛子了，不过，就是要当成坛子，当成坛子就对了。

diliudu 发表于 08-6-6 15:09:23

别像个正常人一样要求自己

我们病了，需要关爱和治疗，
想法和正常人不一样，是很正常的。
放低对自己的要求，多和病友交流一下，因为好多方面你们才是共通的。

cyfan1982 发表于 08-11-3 17:09:16

对，多跟朋友聊天，有些你看似严重或不准确的问题会得到修正。

nico0550 发表于 08-12-14 19:09:40

同样有这样的问题，所以有段时间做的唯一决定就是不做任何决定。可是没办法老是这样啊。很多时候还是经常做错误的决定，事后又后悔不已，拼命自责，于是更加不自信。而且我的问题在于没有一个朋友可以交流，无论是在网络还是现实。人际交往方面有障碍，但是具体问题出在哪里还是不知道。现在真的很缺一个能够长期治疗的心理医生，可是经济能力有限，只好这样将就着，只做药物治疗。很想交到朋友，很希望可以和大家成为朋友。

nico0550 发表于 08-12-15 19:52:40

原帖由 砚谷墨清 于 08-12-15 19:20 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
多读点书，可以帮助你学会理性地做出决定
如果愿意的话，LZ我想和你成为朋友

是说我吗？我不是LZ啊。

[ 本帖最后由 砚谷墨清 于 09-5-11 13:31 编辑 ]

nico0550 发表于 08-12-16 21:35:06

原帖由 砚谷墨清 于 08-12-16 09:55 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

不好意思，搞错了，最近比较糊涂。应该是说LS吧

好啊，加你了。
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