论坛 › 【双相障碍】 › 拥抱新生活3

朗朗 发表于 26-5-5 23:42:37

为拍这盆花，拉窗帘，结果把地上放的玻璃花瓶绊倒了，打烂了！唉……

朗朗 发表于 26-5-5 23:50:37

意外总是不期而遇！损失也会常常发生！不管怎样，发生了就只有接纳。玻璃碎了也接不回去

朗朗 发表于 26-5-6 12:10:48

昨晚又熬夜了，心里还是很懊悔，有点难过，为什么不能改正？！

朗朗 发表于 26-5-6 12:12:33

刚刚称了一下，121。记录

朗朗 发表于 26-5-6 20:37:30

今天晚上和一位佛山来的朋友吃饭，聊天。

朗朗 发表于 26-5-7 22:33:53

昨晚又熬夜，三点多睡，心情很差因为懊悔自己熬夜。今天下午外出活动了。晚上也自己做了晚饭，煲了汤、炒了肉和菜。今早称了，121.7。

春花秋实 发表于 26-5-8 20:25:03

121.7挺好的体重

朗朗 发表于 26-5-8 23:50:11

春花秋实 发表于 26-5-8 20:25
121.7挺好的体重

那对于高个子女生还好，我不到160

朗朗 发表于 26-5-8 23:57:31

今天下午头痛，一直躺下睡觉好几个小时，到了晚上七八点才缓过来。准备睡觉了。要不，身体会惩罚自己的。

朗朗 发表于 26-5-9 08:28:32

昨晚12点左右睡了，虽然一直翻来覆去睡不着，但是也没看手机。早上

朗朗 发表于 26-5-9 08:29:09

早上称了一下体重，121.9。我还没有开始运动。今天多走走路吧

火烈鸟 发表于 26-5-9 10:18:20

合理饮食加适量运动。 体重不是终点，主要是保持身体的健康舒服。

冰冻罐头 发表于 26-5-9 11:48:11

有道理，我的同事虽然比我胖，但是人家体检一切正常。所以最重要的是健康。

朗朗 发表于 26-5-9 19:40:10

我现在身体不太健康，我自己感觉到

朗朗 发表于 26-5-9 19:41:38

一段关系的真相往往令人失望。Anyway，唯有接纳。你还有自己

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