猫咪闲子 发表于 26-3-9 20:39
现在每天像行尸走肉一般活着，还要被逼生孩子，我不想生，根本没有信心当妈妈，我怕我会带着孩子zs
。春天到了，也会影响我们的状况的。多调药。
没事多去大自然里面走走。休息好，多睡觉。多去走走，多去找有事情做做，慢慢的状况会好的。
猫咪闲子 发表于 26-3-9 20:42
最最喜欢晚上躺床上的时候，真希望时间就停止在这里，我不想过明天，不想。我想一直一直是黑夜，一直一直睡 ...
吃了药，洗个热水澡，早点睡。喜欢躺在床上，那就多躺躺。午休的时候也可以多睡觉。你又不是说自己想去外太空躺着，你不过就是喜欢躺床上，那就很好满足的，不一定要天黑呀。你想躺就躺，不行，打地铺也可以。
春花秋实 发表于 26-3-10 16:47
看医生调药啊。你老公怎么样他不照顾你吗？
药物只能起到辅助。进入不加的状态，别人说死过去也没有用的，要靠自己调节。
慢慢来，别着急，
稳定的工作会来，
称心的生活也会来，
你值得被生活好好善待。
春花秋实 发表于 26-3-10 16:51
多跟老公沟通吧，让他理解你，陪你去看医生，等抑郁期过了一切就都好了，你能行的，看你前面也有自信通达的 ...
我和我老公前两天刚大吵一顿，搞得我跟渡劫一样，我觉得不跟他说话才是对我情绪稳定的最佳，因为他像个敏感人，只要听到他的声音，我就想发火的那一种。
事情的原因是过年的时候我有付出一点点。然后找工作遇到瓶颈求助于他。他因为我过年不跟他回老家，就回一些乱七八糟的话，把我给气的。
一天跑了两趟医院。整个人就气的很虚弱。也调药了。现在出去找工作，一天才面试一份，每天先睡好，睡好了再倒腾出去，都下午了。
要不是因为大宝和小宝，我估计每个月都要去离一次婚。就我老公气我的那股劲。所以不要靠男人，靠自己调节。
很多女人一生都在付出，
为孩子、为家庭、为别人的眼光，
唯独忘了好好心疼自己。
可你要明白，
一个连自己都照顾不好的人，
很难真正拥有幸福。
我还是好痛苦好痛苦好痛苦好痛苦好痛苦好痛苦好痛苦好痛苦好痛苦好痛苦好痛苦好痛苦好痛苦好痛苦好痛苦好痛苦
可能是和减药、停药有关系吧？不然以前都没这么难过
战友 发表于 26-3-20 20:52
可能是和减药、停药有关系吧？不然以前都没这么难过
现在吃的奥氮平和舍曲林，吃了很长时间了，可能这两样药不适合我，或者我现在是外源性抑郁，吃药不管用了
换药后需要一个过程， 有时两个月甚至时间更长
还有过年的时候走亲访友太多 ，能量消耗的太厉害
还有想要孩子的纠结矛盾，对小家庭内疚等额外的心理压力