论坛 › 【走出抑郁】 › 我的奋斗日记

那么静待花开3 发表于 25-3-15 19:28:44

母亲血糖血脂偏高，经常头晕，我有点担心她有天带娃的时候出问题，房贷还有那么多，今年打算先还一部分。周六周日的时候没有打篮球的时候就是容易胡思乱想所以一直在打游戏，浪费了一天的时间，晚上看会视频吧，聊胜于无！

那么静待花开3 发表于 25-3-25 20:34:38

今天被领导骂了，因为我在领导气头上问了不该问的问题。但是工作也是我帮领导做的，我觉得很委屈。我问问题也是想尽快地完成工作，身体上也很不适，有点后悔之前调岗的机会没把握，现在在这个部门很难受（几乎成了个受气包），没有停歇的干活，但是没有人认可的感觉多难受。想要换工作又在犹豫。难呀

春花秋实 发表于 25-3-25 21:35:30

那么静待花开3 发表于 25-3-25 20:34
今天被领导骂了，因为我在领导气头上问了不该问的问题。但是工作也是我帮领导做的，我觉得很委屈。我问问题 ...

尽量适应吧，现在换工作不是好时机，外边都不太景气。

那么静待花开3 发表于 25-3-29 20:10:09

春花秋实 发表于 25-3-25 21:35
尽量适应吧，现在换工作不是好时机，外边都不太景气。

是的，说的很对，而且我的身体不是很好

那么静待花开3 发表于 25-3-29 20:16:17

其实我一直在抱怨别人，自己确实也有问题，总是把问题推卸给其他人，把坏脾气留给家人。工作不顺利跟家人说而不会去想办法解决问题，并且提升和反思自己。下一步我想每天清晨跑步（尽量），跑步的同时听听教资课程。穷则变，变则通，通则久。既然是奋斗日记，我想我必须要多给自己和他人一点正能量吧，也算是不负初心吧。

春花秋实 发表于 25-3-31 21:04:44

那么静待花开3 发表于 25-3-29 20:16
其实我一直在抱怨别人，自己确实也有问题，总是把问题推卸给其他人，把坏脾气留给家人。工作不顺利跟家人说 ...

穷则变，变则通，通则久。说的好，祝你坚持下去！

冰冻罐头 发表于 25-4-1 20:54:06

那么静待花开3 发表于 25-3-29 20:16
其实我一直在抱怨别人，自己确实也有问题，总是把问题推卸给其他人，把坏脾气留给家人。工作不顺利跟家人说 ...

你的反思挺好的

火烈鸟 发表于 25-4-8 21:31:17

很多时候我们期待一个救世主，或者通过转变一个环境似乎情况就能变好，但是我们内在的心没有调整好，外界的环境是随我们的心变化的。如果真是因为说错了话，那么就承担下来，错就是错，不要为自己找借口，当我们真的愿意为自己做的担当，我们慢慢发现我们适应环境的能力也在提高。每一次做错，不是为自己找借口，或是推卸责任，强者之所以强，是因为不断复盘总结观察练习提高，抛开情绪。 抱怨一点都不能解决任何问题，只会把自己的能量不停拉低。欢迎加入656432855阳光成长群。

觉照 发表于 25-4-10 10:37:24

火烈鸟 发表于 25-4-8 21:31
很多时候我们期待一个救世主，或者通过转变一个环境似乎情况就能变好，但是我们内在的心没有调整好，外界的 ...

qq群号少写了一个5

火烈鸟 发表于 25-4-11 08:47:32

觉照 发表于 25-4-10 10:37
qq群号少写了一个5

改好了:lol

那么静待花开3 发表于 5 天前

今天我又爆发了，昨天因为照顾宝宝只睡了四五个小时，今天中午老婆要我去她亲闺蜜组织的饭局（对她闺蜜比较有特殊意义），我不假思索的说了我不想去，我想在家休息。老婆骂我是猪变的，后面我去了打她电话她不告诉我具体在哪家店。我在外面枯坐了四五十分钟，老婆的生气点在于别人都是成双成对参加聚会交朋友，然后我就是躲在家里。可能内心里就是自卑吧，看到别人比自己好的，就感觉他们会看不起自己，其实是自己瞧不起自己吧，自己没有控制力，运动也没坚持，一事无成的人生，就连日记也是断断续续的。今天打算学点PPT，找点事做，希望晚上能睡好。

春花秋实 发表于 5 天前

不在状态不去也没啥，我觉得你老婆不太会疼人。我病重的时候家里来人我都躲出去，我老婆也从来没埋怨我。

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