海之韵 发表于 15-9-17 14:39:47

有个我状况一样的朋友吗？求教应对方略

我一集体出差，两个人一房间，就容易睡不好。进而第二天神经性头疼发作（头两侧发沉、发紧、闷痛、紧箍感），就更难以入睡了……就得吃舒乐安定，转过天来还是头疼……怎么办呢？

zb1989 发表于 15-9-21 23:34:24

安定可以放松大脑，可以的大脑不舒服的时候吃。
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